Los Laten
Loslaten van emoties
Soms wordt het je allemaal teveel. Heb je het gevoel dat je emmertje vol zit of dat je niks meer bij kan hebben. Dat je nieuwe of oude problemen niet meer kunt verdragen of slikken. Heb je bij het minste een paniekaanval, of zitten de tranen bij het minste in je ogen.
Emmertje vol?
Je hebt veel meegemaakt, teveel op je bord gehad de laatste tijd of in het verleden? Het kan het best zijn dat je dingen hebt meegemaakt en uit bescherming van jezelf deze emoties hebben weggestopt maar niet verwerkt. In zo’n geval kan je soms enkele jaren doorgaan zonder het gevoel te hebben dat er een probleem is. En dan zijn er plots gebeurtenissen, je kunt niks meer verdragen het word je allemaal teveel. Emoties steken de kop op, je kan bijna niet meer helder denken of rustig reageren.
Tijd om puin te ruimen
Die oude problemen kunnen soms zo pijnlijk zijn dat praten niet helpt. Ben je al verschillende keren bij een psychologe geweest zonder resultaat? Dan kan hypnose helpen om deze zaken te verwerken. Via hypnose kunnen we door middel van visualisaties van de oude emoties, de oude onverwerkte zaken laten verdwijnen. Zie het als puinruimen! We gaan met een grote bezem door je onderbewustzijn om onverwerkte zaken te verzachten en ervoor te zorgen dat ze niet meer zo zwaar op je schouders wegen, dat de emmer niet meer zo vol is.
Loslaten via hypnose.
Je laat als het ware bepaalde zaken los je vergeet ze niet! Ze wegen echter niet meer zo zwaar. Door via de hypnosessies zorg ik er ook voor dat je vanaf nu beter voor jezelf gaat zorgen, weerbaarder wordt, sterker in je schoenen staat en meer zelfvertrouwen hebt.
