Wat is Hypnose

Hypnose is een behandelvorm waarin je met hulp van hypnose, of trance, meer inzicht in jezelf krijgt en aan je klachten kan werken. Die toestand van trance is iets wat we allemaal wel kennen en waar we allemaal op dagelijkse basis spontaan in terecht komen, jij dus ook. Want ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in een boek of je favoriete serie dat je na drie keer roepen pas door hebt dat iemand het tegen jou heeft. Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Of je bent wat aan de dagdromen en komt ineens op een briljante oplossing voor een probleem waar je al een hele tijd op zat te kauwen. Nou dat is trance. Een heel natuurlijk proces dus. Maar je kunt zo’n toestand van trance ook actief opwekken. Dat heet dan hypnose. En dat doet een hypnotherapeut voor je. Door gebruik te maken van die toestand kan een hypnotherapeut jou helpen met je probleem. Hypnose is magie. Je transformeert het ontstaan van het onbewuste programma.

Het brein van de mens bestaat uit twee delen. Het bewuste (regelt 10% in ons dagelijks leven) en het onbewuste (regelt 90% in ons dagelijks leven) Ons bewuste deel, is het deel van rede, logica, onze kritische mind. Maar je onderbewuste is verantwoordelijk voor bijv. je hartslag, je temperatuur, je haargroei, maar ook je gevoel bij bepaalde situaties, gedachten en /of herinneringen. Door in hypnose te gaan haal je het onbewuste deel naar voren en het normale bewustzijn (de staat waarin je in je dagelijks leven bent) gaat na de achtergrond. Hierdoor sta je open voor aanvaardbare suggesties die in het onderbewustzijn kunnen worden vastgelegd. Hierdoor krijg je inzicht in je probleem omdat we werken met het onder bewuste. Zo komen we relatief snel tot de kern van een probleem, en als we weten hoe het probleem is ontstaan kunnen we dat veranderen.